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这是韩俊老师的第本普拉提书,第本《躺瘦:普拉提招》一经上市便受到业类好评,更是有普拉提教练三番五次打到出版社来催书。韩俊老师的第本《普拉提教程:初学到高手》是作者多年教学积累,为中国普拉提爱好者编写的经典教程。
经典普拉提动作综合指南
运动员都在用的无器械肌肉锻炼法
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