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本书作者盛德峰总结的“按摩部位26字令”使按摩部位变得易懂易找，男女老少都能运用。人们再也不需要费尽力气去寻找经络、穴位了。盛德峰紧接着提出了全书的核心内容——“按摩十大法则”，主要指导人们怎样按摩，怎样用力。按摩十大法则形象生动，全面周到，充实了推拿按摩学科的理论内涵。书中按摩的病症比较多，按摩手法的叙述细致、准确。掌握了它，能随时随地解决生活中各种各样的大大小小的毛病。
肌筋膜按摩疗法
老年人辅助器具应用
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