Name: 国外运动训练科学译丛 集体性项目的体能训练 第2版
Availability: InStock
Rating: 4.8 (128 reviews)
Author: 潘迎旭
ISBN: 9787564420208

书单书评

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国外运动训练科学译丛集体性项目的体能训练第2版

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书名：国外运动训练科学译丛集体性项目的体能训练第2版
作者：潘迎旭
标签： 健身
评分：
日期：2026-10-03
ISBN：9787564420208

内容简介

由甘布尔著的《集体性项目的体能训练--高水平竞技运动的专项身体准备(第2版)/首都体育学院国外运动训练科学译丛》介绍了集体性项目体能训练的专门性原则及训练效应的迁移，生理及竞技能力参数的评估，神经肌肉训练，机能、力量、爆发力训练，速度和灵敏性训练，腰髂骨盆的核心稳定性，运动损伤的预防，计划和进度安排，青少年运动员的身体准备等内容。

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