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全书从六个方面着手叙述老年养生保健的重要性和怎样进行养生保健:生活规律,习惯良好;合理营养,均衡饮食;四季养生,科学进补;适量运动,方式多样;心理平衡,保持乐观;定期体检,有病早治,无病早防。
老年医学 全国高等学校医学研究生规划教材
老年临床药物治疗学
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