Name: 肌肉训练私人教练150课
Availability: InStock
Rating: 4.8 (128 reviews)
Author: 健身私人教练编写组
ISBN: 9787122217790

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肌肉训练私人教练150课

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书名：肌肉训练私人教练150课
作者：健身私人教练编写组
标签： 健身
评分：
日期：2026-08-31
ISBN：9787122217790

内容简介

依照运动训练专家的指导，凭借一线健身教练的经验，
呈现给您的全部是可以亲身参与实践的健身“干活”。
1. 心动不如行动，拥有能“人前显贵”的肌肉不是梦。
2. 晚动不如早动，早一天开始练习，早一天能够拥有。

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