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本书从循证的角度出发，将实践与理论相结合，详细介绍了运动相关医学证据， 同时结合作者自身的临床和运动经验，展示了合理运动模式，可使运动人士在提高身体素质和避免受伤之间获得最佳的平衡关系。其中重点介绍了生活中最需运动指导的三类人群：即健康人、肥胖人群、心血管疾病患者。
本书可作为医学界人士、运动专业人士、运动爱好者及各类疾病患者的运动指导用书。
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姑息医学的艺术与科学
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