本书作者为中国台湾最负盛名、被誉为“近代难得一见的神医”张步桃医师，张步桃医师结合家族三代家传经验以及四十余年精诚行医之所得，推出了《小病不求人》这一中医养生经典之作。　　本书既有高屋建瓴的宏观论述，更多的则是具体病症的解说剖析，还汲取《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等千年古籍精华，为读者提供了6大健康养生观、14个常见病防治方剂、15种疾病早期征兆详解以及数十个日常食疗保健小秘方。　　让您轻松掌握千年古方的自我辨证与防治，做回自己的快活健康守护大师。　　张步桃蔬果养生保健食疗歌诀　　生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。　　黄瓜减肥有成效，抑制癌症弥猴桃。　　番茄补血助容颜，莲藕化淤解酒妙。　　紫茄祛风通大便，韭菜补肾暖膝腰。　　萝卜化痰消胀气，芹菜能治血压高。　　苋菜平衡酸碱值，补血又使痛风消。　　冬瓜消肿又利尿，黑豆绿豆解毒好。