黄帝内经体质食疗养生经
黄帝内经体质食疗养生经
  • 书名:黄帝内经体质食疗养生经
  • 作者:健康中国名家论坛编委会
  • 标签: 中医
  • 评分:
  • 日期:2026-08-09
  • ISBN:9787546333250
内容简介

《健康大学堂:图解黄帝内经体质食疗养生经》共分七章,章总述介绍了中医对体质的基本观点和食疗养生的理念。第二到七章,分别详述了常见的六种体质,即气虚型、血虚型、阴虚型、气滞型、淤、痰湿型。
  每章中展开讨论了每种体质的特征、诊断方法,并在每张末尾奉送一份体质自测表,帮助您完成准确的自我诊断。之后,根据每种体质的常见疾病和不适,分别提出了食疗调养的原则,并以图鉴的形式着重推荐了适宜食材,详细介绍了其功效,使您可以有针对性地进行选择。

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