跑步指南
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跑步指南
  • 书名:跑步指南
  • 作者:跑步指南
  • 标签: 医学
  • 评分:
  • 日期:2026-07-17
  • ISBN:9787111514084
内容简介

本书选取100 个初级跑者为苦恼的问题,囊括初级跑者了解跑步所需要知道的诸如跑步技巧、跑步营养、跑步损伤、跑步装备、跑步计划等方面所涉及的重点问题。本书由、影响力*的跑步垂直自媒体——跑步指南的专家团创作,并采取问与答(Q&A)形式进行内容编排,是一本初级跑者必不可少的进阶宝书。

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