本书主要讲解颈椎和腰椎常见问题，从疾病症状、治疗方法、患者的担忧、常见误区、就诊和生活方式建议等进行阐述。包括为什么会出现各种各样的腰背部疼痛手麻、胳膊麻、腿麻是怎么回事手脚发凉和脊柱有关系吗耳鸣、眼干和颈椎有关系吗走路不稳是怎么回事特殊职业人群要小心，出现哪些症状要到脊柱外科看病各种检查和神秘的报告单都是怎么回事颈椎腰椎疾病保守治疗可以吗颈椎腰椎不好的人，选择什么样的床治疗仪、颈枕有必要买吗贴膏药、止疼药，能治疗颈椎和腰椎疾病吗下定决心手术了，手术会遇到哪些问题手术后日常生活受影响吗手术后还能抱孩子、干家务吗活动和以前一样吗伤害脊柱的不良习惯。给年轻白领、中老年人的生活建议。
